体調悪くないですか?

最近体調悪くないですか?

2019年06月

肩こり かばんを同じ方向で持つ 中学生

肩こり・首の痛みが改善する座り方|アレクサンダー・テクニークの第一人者が直伝 - Lifehacker JAPAN
肩こり・首の痛みが改善する座り方|アレクサンダー・テクニークの第一人者が直伝  Lifehacker JAPAN多くのデスクワーカーが、日常的に悩まされている肩こりや首こり。 マッサージ店に通っても、一時的にしか良くならず、「デスクワークをしているかぎり、治らないもの」と諦め ...(続きを読む)


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妊娠糖尿病、入院通じて知った栄養、食事の大切さ - asahi.com
妊娠糖尿病、入院通じて知った栄養、食事の大切さ  asahi.com患者を生きる・食べる「読者編」(4) 「1型糖尿病」「妊娠糖尿病」に届いた反響です。 ○目的は「合併症の予防」 22歳の時、入社3カ月ほどで1型糖尿病を発病し、すぐに入院 ...(続きを読む)


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心臓や脳に負担大 冬のトイレで“遭難”しないための5カ条|日刊ゲンダイヘルスケア  日刊ゲンダイ冬のトイレは危険がいっぱいだ。突然気を失い倒れてしまうことがあるからだ。いきんで排便しているときに心臓や脳の血管が詰まったり、破れたりすることもある。おしっこをし ...(続きを読む)


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